风传花信，雨濯春尘。为提升我校学生心理健康教育工作质量，打造一支素质高、能力强、可发展的心理健康教育工作学生队伍，完善龙虎塘实验小学心理委员工作机制，提高学生朋辈助人及自助能力，我校心理教研组在2025年3月12日中午，开展了以“赋能朋辈，共护成长”为主题的心理委员培训。本次活动由四（3）班的心理委员朱奕涵、四（8）班的心理委员宗永皓主持，专职心理老师刘丽娜、郑梦冉，三至六年级全体心理委员共同参与。

  心理委员工作手册如同一张细致的班级晴雨表，真实记录了同学们每日的心情起伏与情绪变化。活动伊始，娜娜老师首先对上学期心理委员工作手册的填写情况进行了全面反馈，肯定了大家的认真与付出，同时也针对新学期的工作提出了更高的要求，希望心理委员们能够更加细致、敏锐地观察和记录，为班级心理健康工作提供更有力的支持。

  随后，郑老师围绕“关注对象的选择”和“谈话的方法与技巧”两大主题展开了详细讲解。她强调，心理委员不仅是班级心理健康工作的“小哨兵”，更是同学们的“知心朋友”，肩负着倾听、陪伴和支持的重要使命。郑老师通过生动的案例分析和互动问答，向心理委员们传授了实用的谈话技巧，例如如何有效倾听、运用内容反映技术和情感反应技术等，帮助他们在日常工作中更好地理解和支持同学。在培训的实践环节，郑老师特别设计了情景模拟活动，邀请心理委员们亲身体验“不被理解的来访者”的感受，进一步深化了大家对倾听与共情的理解，并强调了这些技巧在心理支持中的重要性。

  此次培训不仅提升了心理委员的专业素养，也为学校心理健康教育工作奠定了坚实的基础。未来，龙虎塘实验小学将继续开展相关活动，进一步营造积极健康的校园心理氛围，助力每一位学生健康成长。