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健康知多少|青少年如何预防脊柱侧弯
——2024年龙虎塘实验小学健康知识讲座
录入者: 徐子燕   文章来源: 原创   点击数: 145   发布时间: 2024-01-15

脊椎侧弯又名脊柱侧凸,通俗来讲就是脊柱歪了,多见于青少年。经调查的数据发现,中国有超过500万的中小学生存在脊柱侧弯的问题,并以每年30万人的速度递增,脊椎侧弯已经严重影响青少年健康。为了让同学们了解脊柱侧弯形成的原因、危害以及预防和治疗方法,2024年1月15日,由龙虎塘街道行政审批局、龙虎塘街道社区卫生服务中心联合龙虎塘实验小学,共同邀请了常州市四院的樊医生为五年级的同学们普及脊椎侧弯相关知识。

在健康知识讲解过程中,樊医生从脊椎侧弯“发病病因”、“早期发现”、“治疗方法”、“预防手段”等几个方面详细讲述了脊柱侧弯的知识。他还在讲座中指出:青少年脊柱侧弯常常会对患者产生生理和心理两方面的影响。比如对脊柱本身而言,侧弯会引起脊柱本身和脊柱两侧的受力不平衡,影响青少年的身高发育和出现腰背疼痛的症状;又比如对脊柱周围组织来说,严重的侧弯还会影响胸廓发育,压迫心肺,进而引起心肺功能障碍或衰竭。心理方面的影响主要是脊柱侧弯所致畸形使许多患儿有自卑、羞涩、恐惧、自闭的病态性格,严重影响儿童心理的健康发展。

讲座中,樊医生还通过实例让孩子们知道正确读写姿势的重要性,养成“一拳、一尺、一寸”这样的读写好习惯,以及对骨骼和身体发育好处。同时他还强调了体育锻炼的内容要多样化以及正确背书包对于预防脊柱侧弯的重要性

短短的一节健康知识讲座在轻松的“颈椎操”互动环节中接近了尾声,樊医生呼吁同学们争做健康知识宣讲员,普及健康知识,拥有良好的体态,喜获幸福生活!

 


 

撰稿:徐子燕   拍照:徐子燕    审核:蒋凯


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