根据“学校教育要树立健康第一指导思想,切实加强学校体育工作”的具体措施。为了提高我校学生的视力健康水平,预防近视,我校对全体学生进行了视力测试,其目的在于使学校和广大学生以及家长能够及时了解学生的视力状况,督促学生坚持做眼保健操,上好体育课,了解眼保健知识,进而全面增进学生的视力健康水平。下面将我校的测试情况做如下分析:
一、测试对象、项目、方法
1、测试对象
全体龙虎塘实验小学学生
2、测试项目
视力及屈光度筛查
3、测试结果分析
结果:视力不良率占60.6%,近视率48%。可见对学生视力保护工作应早抓起,到了眼球已发育成熟而定型,形成重度者,已成为真实近视,很难矫治。学生近视度数主要集中在100-300度间,应加强近视防控宣传力度,治愈的可能性比较大,只要在平时多注意劳逸结合,连续用眼时间不要太长完全有可能避免近视的发生的。
二、近视原因分析:
读书姿势不正确的占83%,连续作业班小时不休息的占36%,经常趟着看书的占5%,在光线不良条件下看书的占20%。这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩,晶状体F度增长,使睫状体内的肌肉处于紧张状态,变F的晶状体也不能怀复到正常状态,这样就造成了假性近视。如果在这时候仍然不注意采取胡效的确良防治措施,就会因而变成真性近视。
对学生做眼操态度的调查发现,学生能坚持做两次眼操,但认真做眼操的只占34%。穴位做错的占12%。不认真做操、穴位不正、双手不清洁也是学生视力下降的原因之一,做眼保健操时应
注意:①按摩穴位要正确,闭目操练,手法要轻缓,以感觉酸胀为度,不要过分用力,以免擦伤皮肤。②每天做两次,必须坚持做。③手要保持清洁,指甲要剪短。④做完操后,应望远让眼球的调节完全放松。⑤如面部、眼睛
有炎症或疖肿时应暂停操练。
科学合理地制订食谱,改掉学生挑食的不良习性。学生挑食会引起营养不良,也是引起视力下降的重要因素之一;另外,学生喜欢吃零食也不利于眼健康,零食里的营养成分少,还可能带有对身体有害的添加剂。
三、对策与措施:
1、进行爱护眼睛、预防近视专题宣传教育。
2、学校组织开“家长会”等活动与家长联系,注意学生营养,平衡膳食。因为偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡,影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白,但维生素较少,而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素,但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育,预防近视的发生,减缓近视的发展,应养成合理的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果、粗制品、豆制品、海带等,少吃糖果等,切不可偏食。
3、预防学生近视眼要人人抓、经常抓、科学抓,还从预防为主、防治结合的原则出发,定期做眼睛视力检查:可以及时发现眼疾病并及时治疗,对于假性近视及时发现可以得到有效的矫正。
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