打开心格局，放飞新希望

2022年-2023年心理工作计划

根据常州市教育部关于《常州市中小学生心理健康服务 三年行动计划（2022—2024 年）》要求，本学期心理健康教育将以构建学校、家庭、社会一体化工作格局为中心工作，结合小学生的生理和心理发展特点，学校心理健康教育工作的实际，积极、扎实、有计划、有重点地开展好心理健康教学工作。   

指导思想

坚持立德树人，以学生发展为本，关注学生心理和人格的健全发展，从我校的实际情况出发，开展学生的心理辅导工作，帮助学生正确地认识自我、有目的、有计划地培养学生良好的心理素质，进而促进学生的身心健康、和谐地发展。

具体目标

1、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

2、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。充分利用班队会、融育.幸福❤课堂加强对学生的心理健康教育。重视学生心理团体辅导工作。

3、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

4、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育教学水平。

5、大力开展各具特色的心理健康教育活动，充分组织和发动广大同学积极参与，使广大同学从中受益，帮助同学们认识健康心理对成长成才的重要意义，促进学生身心健康、全面发展。

6、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。

主要工作措施

1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。挖掘各教材内容，找准心理健康教育的结合点，让学生获得心理体验来改变自己的观念，注重对学生心理健康的教育，这些都是心理健康教育的主要途径。

2、与学校德育工作相联系，通过大队部的系列活动、以社会实践、年级活动、班级活动，对全体学生开展心理健康，通过宣传窗、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；通过组织有关促进心理健康内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，良好的心理素质。

开展心理游园会，心理科普游园会，是一种创新的心理活动形式，集合元旦迎新会，开展心理游园会，让同学在轻松的氛围中更好地亲近心理保健知识，提供认识自我的机会，增强自信，健康成长。

3、专题的心理讲座

依托融育幸福心课堂，定期开展视频心理讲座普及，传授心理学知识和心理调适的方法的运用，增进学生对自我心理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学生不仅要成才而且要成长。

邀请常州市未成年人成长指导中心、新北区未成年人成长指导中心的专家来我校为全体师生进行心理健康教育讲座，提高师生的心理健康水平。

4、开展心理咨询和心理辅导，加快心理档案建立

通过观察和一系列的心理测试，帮助学生建立心理档案，这不仅有助于班主任的班级管理工作以及各科教师根据学生的心理特点进行教学，还有助于家长的家庭教育。为学生提供一个化解心理疑惑和解决心理问题的场所，要鼓励学生有问题和困惑的要向心理老师请求帮助，要知道“走进‘心理咨询师′’不是一种见不得人的事情，而是一件快乐的事情，一种难得的享受”。

5、团体辅导和个别辅导

（1）团体辅导：本学期讲通过校本课程开展系列的学生成长小组，本次活动采用同学喜闻乐见的游戏作为切入，让同学们在游戏中体会感悟，主题包括朋辈互助，相互陪伴，共同成长、激情创作，挖掘潜能、自我认知提升，个人与团队意识塑造等主题活动，活动旨在帮助让青少年学会、练习并掌握健康的情绪管理方法，建立稳定的心理和情绪状态。真正掌握遇到问题的应对方法，学习自我探索、自我成长，达到自我接纳。建立健康的自我价值感，提高自信心。促进心理年龄与生理年龄同步发展。

针对儿童注意力不集中的问题，将开展亲子专注力训练成长小组，从听觉、视觉及动作专注三个方面，科学策划符合此年龄阶段认知能力的各项挑战游戏训练，本次小组旨在通过向亲子家庭开展专业的专注力训练，提升儿童的专注力，促进家长学习专注力训练的方法，增加了亲子之间的互动。

（2）个别辅导：每周一到周五中午的12:00-13: 00、16:00-17:00为“童心驿站”开放时间，接受以学生个体或小组为对象的咨询，做好情况记载并作资料保存。心理辅导员每月定期进行心理辅导的交流与分析，不断提高业务水平。

6、利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。通过家长会，家访等形式帮助学生家长掌握正确有效地心理健康教育知识，培养孩子健康积极的心理品质。坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展中小学生家庭心理健康教育。做到及时的保护和干预。

7、在教师中开展心理教育知识的普及工作

（1）针对新进教师开展巴林特小组，通过团体心理辅导提升教师自身的能量状态，消除紧张焦虑情绪，缓解职业压力。

（2）针对心理教研组开展专题心理教师开展《OH卡牌成长小组》体验培训，提高开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用，有力地推进了学校的教育教学工作成长

（3）利用班主任会议、全体教师会议开展心理健康知识普及，进一步提高教师的心理健康素养，有效缓解教师心理压力、疏导紧张焦虑的情绪，增强教师职业幸福感。

总之，重视学生心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，在潜移默化中实现师生共同成长，促进校园的和谐发展，将是我校心理健康教育工作的终极目标。

常州市新北区龙虎塘实验小学

2022年9月