今年是第27个全国爱眼日，在全国爱眼日来临之际，为提高学生对眼健康的重视，增强爱眼护眼意识及科学用眼方法，6月6日下午，我校邀请常州新北四院张笋一医生为我校小记者们开展了“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”为主题的“全国爱眼日健康知识讲座”活动。

　　活动现场，来自常州新北四院眼科张笋一医生，以“关于近视的危害与防治”为题，用丰富生动的图片与故事向孩子们及老师们做了爱眼科普。在讲座中，张医生从认识眼睛结构出发，详细介绍儿童视力发育的特点以及近视、弱视、角膜炎等常见眼部疾病的原因、症状，同时提出大家要注意保证自己每天的户外活动时间。

讲座内容通俗易懂，故事性强，孩子们也基本明白了养成良好的用眼习惯，即最大程度减少长时间近距离用眼，明白了尽量多的户外活动时间对于近视防控的重要性。     

　　张医生表示，其实近视眼是可以预防的，预防有很多种方法，最简单的就是三个“一”，握笔的时候一定是一寸，坐姿和桌面是一个拳头，还有一个一尺：眼睛和桌面(距离)一尺。

张医生还提醒，如果发现自己出现视力模糊、看不清黑板等现象时，应及时告诉家长，及时到正规的眼科医院就诊，由专业眼科医生给予专业诊断。      

　　目前，中国青少年眼部屈光不正问题日益突出，青少年因为用眼不当，眼疾、近视、眼弱视等更是常事，视力不良率居高不下，因此，近视防控刻不容缓。短暂的讲座也让在场的学生收获很多。

　　“今天听了这个讲座，我知道要爱护自己的眼睛，就不能长时间玩手机、看电脑，要用正确的姿势写字看书，每天都要户外运动两个小时以上来放松眼睛。”一位女生侃侃而谈。是的，每个人都要爱护眼睛，就像爱护自己的生命一样，真真切切将用眼卫生落到实处，让心灵的窗户更加清澈、明亮!

　　(撰稿：朱尤佳  拍摄：朱尤佳   审核：吴琴玉)